Tai Chi Chuan

Qu’est-ce que le Tai Chi Chuan ?

Gym anti-stress, le Tai Chi favorise une détente musculaire et vertébrale et un équilibre des fonctions métaboliques, circulatoires etc.

Le Tai Chi Chuan est une discipline pratiquée depuis des siècles en Chine. C’est l’art martial le plus pratiqué au monde. Il aurait été inventé par un moine qui observait un combat entre un oiseau et un serpent.

C’est un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchaînant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti.

Le principe est simple. Il s’agit d’effectuer des gestes lents et souples. Ceux-ci doivent impérativement être faits de manière continue, afin d’éviter les saccades et les arrêts brutaux.

La respiration est également au centre des exercices. Celle-ci doit être lente et profonde.

Tous les cours sont assurés par Mme Consiglia Ciaburri.

Consiglia Ciaburri est cadre d’animation de la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire.

Elle est passionnée d’Arts Martiaux : diplômée de la Fédération française de Wushu, arts énergétiques et martiaux chinois, 1er dan Judo-Jujitsu, pratique quotidienne du Tai Chi Chuan et nombreux stages et formations auprès des grands maîtres asiatiques de la discipline, pratique régulière du Karaté.

Elle a mis en place des projets pédagogiques sur l’équilibre et la prévention des chutes, ainsi que sur l’amélioration de la fonction cardio-respiratoire.

Elle privilégie dans ses séances : le SPORT pour la SANTE et le BIEN-ETRE des pratiquants.

Organisations

Les activités se déroulent dans la salle polyvalente de Frémainville, rue du Pavé.

Renseignements auprès de Consiglia Ciaburri au 01 34 75 79 74 ou consiglia@wanadoo.fr

Horaires : Samedi de 10h à 11h30 Tai Chi Chuan

11h30 à 12h00 Sabre

Les activités sportives sont organisées au sein de l’association "*ANCRE DE CHINE Tai Chi Chuan"  affiliée à la Fédération Française d’Arts Energétiques et Martiaux Chinois.


* Environ 20 pratiquants, cours le samedi matin


24/01/2016  20h00

Podium pour ConsigliaVoir l'image en grand 

Le Podium pour Consiglia,


Nous avons le plaisir de vous communiquer que Consiglia Vicente a obtenue une triple sélection aux Championnats de France de Taolu Traditionnels en :

Bagua Zhang, Tai Chi Chuan et Eventail du Tai Chi.

La Compétition s'est déroulée le 14 février dernier à Saint-Maur-des-Fossés.RV à 7 heures du matin.

un départ de Frémainville à 5h30 ! Dur, dur pour un dimanche matin de la Saint Valentin...

Voici un petit cliché "souvenir" en compagnie de Maître Dominique Saatenang (représentant en France du temple Shaolin).

La suite du programme se tiendra en avril pour les championnats de France et mai, en Russie, pour les championnats d'Europe.

 


 

 

A l'honneur, Consiglia Vicente sur le podium

 

De retour de Stara Zagora en Bulgarie, pour les 3ème Championnats d'Europe de Wushu Traditionnels, organisés par l'EWUF (European Wushu Federation),  deux podiums : bronze en Shaolin Quan (kung fu) et le titre de Championne d'Europe Tai chi Armes Courtes Traditionnelles, où l'éventail a conquis le jury, avec un score de 9/10.

Près de 900 personnes présentes.

Pratiquement toutes les nations européennes représentées.

Ce fut un moment émouvant que d'entendre notre hymne national, et voir le drapeau tricolore s'élever sous le regard de l'ensemble des compétiteurs, du public, des jurys et des représentants de l'EWUF et de l'IWUF (International Wushu Federation, basée en Chine).

 


Mairie, rue des Ormeteaux 95 450 Frémainville
Tél. 01 34 75 48 74 - Fax 01 34 75 78 51
Horaires d'ouverture :
Lundi de 14h à 17h, mercredi 14h à 18h, samedi de 9h à 12h30