Cercle Yoga du Bois de Galluis

Pratiquer le Yoga, c'est donc prendre rendez-vous avec vous-même pour entretenir et améliorer votre condition physique, accroître votre vitalité et renforcer votre équilibre psychologique et moral.

Le yoga n'exige pas de compétences particulières. Il favorise presque instantanément la détente mentale et musculaire. À moyen terme, il développe la souplesse et aide à régler plusieurs problèmes musculo-squelettiques. Une pratique régulière permet de soulager des problèmes de santé et favorise une meilleure santé générale.

Le yoga affirme qu'un corps sain est absolument essentiel pour l'évolution mentale et spirituelle. Comme disent les yogis :

« La santé, c'est la richesse. La paix mentale, c'est le bonheur. Le yoga montre le chemin ».

Ci-dessous, vous trouverez toutes les informations pratiques nécessaires pour vous offrir, au sein de notre association, ce surplus de joie de vivre et de sérénité et gérer ainsi plus efficacement les sources de stress propres à la vie moderne !

Votre professeur

Jean Michel Eneriz,

Professeur diplômé de Hatha Yoga, formé au sein de l’école de Yoga Van Lysebeth. Pratique le yoga depuis 30 ans. Nombreux stages et séminaires.

Pour qui ? 

Les cours s'adressent à tous*, aux personnes âgées, aux gens stressés, aux bien-portants, aux femmes enceintes, sportifs

Ou ? 

à la Maison du Village  à Frémainville (95450), entrée 14 rue du Pavé.

Quand ? 

Lundi et Mardi de 19h à 20h 30
Deux cours gratuit vous est proposé avant votre inscription.

Licence FFEPMM et assurance comprise.
Le forfait annuel comprend un cours par semaine en dehors des vacances scolaires.
Réductions de couples et familles. Possibilité de régler en trois fois.

* Certificat médical obligatoire à l’inscription.